Описание продукта
Готовность человека к физической активности, выносливость его мышц, напрямую зависят от уровня креатина в организме. Поэтому, если вы только планируете или уже занимаетесь спортом, хотите улучшить достигнутые результаты, собираетесь переставить мебель в доме, сделать ремонт, привести в порядок дачный участок, стоит позаботиться о дополнительных порциях в виде добавок.
Действие
Основный свойства креатина изучаются уже почти 200 лет. Установлено, что в мышцах человека с весом 70 кг он присутствует в объеме примерно 120 г. Его расход существенно повышается, если вы занимаетесь спортом или тяжелыми видами работ. Чем выше активность — тем больше расход. В настоящее время удалось установить, как именно он воздействует.
- Повышает выносливость.
- Помогает укрепить сердечно-сосудистую систему.
- Снижает содержание вредного холестерина в крови.
- Служит естественным стимулятором роста мышечной массы.
- Способствует нейтрализации кислот, которые образуются в период активности, как следствие смягчает крепатуру.
- Стимулирует синтез белка.
- Поддерживает оптимальный уровень АТФ.
Назначение
Применяется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике для:
- адаптации к повышенной физической нагрузке;
- профилактики крепатуры;
- увеличения мышечной массы;
- предотвращения перенапряжение;
- укрепления сердца.
Особенности
Является моногидратная формой, которая оптимально усваивается в пищеварительном тракте. При соблюдении рекомендованной схемы приема, не приносит вреда здоровью. Производится из экологически чистого сырья.
Состав
| Название компонента | Биологическая роль |
| Креатина моногидрат | Самостоятельно синтезируется в организме под влиянием аминокислот и ферментов. При регулярных интенсивных нагрузках важно восполнять его запас. Один из способов — мясные продукты. Для это понадобится не менее чем 200-300 г говядины. Биологически активная добавка помогает разнообразить меню, снизить калорийность рациона, компенсировать недостаток. |
Пищевая (питательная) ценность рекомендованной суточной порции:
| Белки | Жиры | Углеводы |
| 0 г | 0 г | 4,25 г |
Рекомендации по применению
Взрослым в дни тренировок: по 5 г до и после тренировки; в дни отдыха по 5 г в первой половине дня. Порошок лучше растворять в воде с медом или сахаром, или в сладких фруктовых соках. Также можно принимать вместе с протеиновыми коктейлями, гейнерами, аминокислотами или другими видами спортивного питания. Длительность курса составляет 3-4 недели. Не запивать кислыми и газированными напитками!
Не превышать указанную дозировку.
Противопоказания, побочные эффекты.
Возможна индивидуальная аллергическая реакция на отдельные компоненты. Не следует принимать детям до 17 лет, во время беременности, в период лактации, при наличии хронических заболеваний почек.
